Offline
Tabata鍛煉是一個高強度和高效率的鍛煉計劃。
TABATA鍛煉是一個健身計劃，可增強最大強度鍛煉休息20秒，重複10倍8、4分鐘。
Nimdeul新手可以輕鬆鍛煉60秒60秒的放鬆練習。
在這方面，SB引入了間歇運動。
塔巴塔（Tabata）運動或高強度練習的電路訓練，例如騎自行車
很短的時間增強了有效的健身計劃，因為它們會刺激心肌和耐力達到極限。
對於飲食，即使有一定的力量持有
您可以減少脂肪。
Datok Tabata鍛煉是由Tabata Timer Tabata視頻創建的，
它由自主運動組成。
在第二個季節中，更彩色的升級使您可以設置計時器，
創建了150多個鍛煉的免費操作，以創建TABATA鍛煉。
著名的初學者教練，您是Gwichaniseuteu
在Daepyonim的幫助下
每個部分彩色，我們為特定目的的鍛煉計劃做準備。
現在，根據您的說法，請每天僅3-10分鐘。 ^^
鳴叫健身，苗條會很苗條。 ^^
2.0版Tabata版本中有什麼不同
1。我加強了色彩鮮豔的塔巴塔計時器。
2。如果您設定重量，則以卡路里測量。 （beta版本）
3。設置聲音，聲音會大喊運動的樂趣。
（Hong Arnold，訓練師Lee Ha Jung教練，PPIBOT，培訓師...）
4。鍛煉可以產生150種不同行為的五顏六色的塔巴塔鍛煉庫！
5。免費提供的鹹塔巴塔（Tabata）彩色節目的Gangnim訓練員免費提供！
6。提供每週記錄的練習卡路里表（beta）
7。塔巴塔（Tabata）到達所需的時間推動通知警報。
就是這樣，
我們請鼓勵和建議，請審查很多^^
接下來，我會看到您找到一個具有知名講師計劃的更豐富多彩的程序！
Sonic the Hedgehog曾經有一段艱難的歷史，一旦特許經營過渡到3D，所以讓我們將Sonic的3D郊游從最差到最佳！中排名！
在與邪惡的惡魔之王和他的軍隊的大戰中，使用像素英雄代碼來促進您的執行者和其他英雄！
在Roblox中兌換所有可用的動漫台代碼，以獲取各種免費贈品，然後才能使您的旅程更加愉快！
這是迄今為止FFXIV Dawntrail的補丁計劃，以及我們對其他人何時發布的預測。
如果您正在尋找口袋妖怪TCG口袋中最好的卡片列表，這是一個層列表，可幫助您進行甲板建造。
鳴潮在1.4新版本上線的內容除了新角色椿之外，還有幾個全新的玩法，其中之一是盈夢速行，那麼大家知道這個盈夢速行怎麼玩嗎?盈夢速行這個是什麼呢?下面快跟隨多特小編一起來看看吧。
在我們的網站上，您可以輕鬆下載最新版本的Tabata workout - timer, alarm！無需註冊和發送簡訊！
